Układ mięśniowo-szkieletowy
Pozostać mobilnym i aktywnym - to jest to, czego większość ludzi pragnie, jeśli chodzi o utrzymanie jakości życia do późnej starości. Możemy pomóc naszemu układowi mięśniowo-szkieletowemu osiągnąć ten cel poprzez dobre wykorzystanie mięśni, ciągły rozwój mięśni, zdrową dietę i odpowiednią podaż witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Aby układ mięśniowo-szkieletowy był zdrowy, potrzebuje mocnych kości, ruchomych stawów i silnych mięśni. Typowe problemy, które obciążają układ mięśniowo-szkieletowy to niedobór witaminy D i magnezu.